Franziska Wapp

Zugerbergstrasse 43

CH-6300 Zug
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M +41 79 224 76 89

 

 

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Schwimmtests 1 - 4

Diese Kurse können Kinder besuchen, welche sich im Wasser und dessen Umgebung sicher bewegen und die Bedingungen der Grundlagentests erfüllen; das heisst, die Kernelemente und Kernbewegungen beherrschen, sowie ein kindliches Schwimmen. Mit den Schwimmkursen ab Wal werden  die Zielformen der verschiedenen Schwimmsportarten technisch einwandfrei erlernt.


ÜBERSICHT (NACH SWIMSPORTS.ch):  


Schwimmtest Wal

Inhalt: Kraul mit Hüfte anheben, Superman-Rücken, Brustbeinschlag in Rückenlage, Superman-Kraul, Wechselschlagschwimmen, Start Kraul, Kippwende Kraul






Schwimmtest Hecht
Inhalt: Flache Delfinbewegung, Rücken-Rotation einarmig, Brustarmzug effizient, Kraul einarmig, 3-Lagen, Start Brust, Wende Brust





Schwimmtest Hai

Inhalt: Delfinbewegung mit Armzug, Rücken einarmig, Brust-Koordination Arme-Beine-Beine, Scheibenwischer Kraul, Lagen Technik, Delfinschläge in Rückenlage, Rollwende Rücken





Schwimmtest Delfin

Inhalt: Handstand, Tunneltauchen, Superman, Eisbärschwimmen, Rückenschwimmen



Mit Wasserfröschli Zug ins Element Wasser eintauchen

Mit Wasserfröschli Zug ins Element Wasser eintauchen