Franziska Wapp

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CH-6300 Zug
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Grundlagentests 1 - 7


Die sieben Grundlagentests bilden die Basis, um gut schwimmen zu lernen und sich sicher im Wasser aufzuhalten. Die Kernelemente und die Kernbewegungen bilden die Grundlage für alle Schwimmsportarten. Die Grundlagentests sind darauf abgestimmt. Wir empfehlen diese Tests ab einem Alter von 4 - 5 Jahren.



Übersicht (nach Swimsports.ch):  


Krebslitest bei Wasserfröschli.ch


Kinderkurs Krebs

Inhalt: Taucherli, Sprudelbad, Flugzeug, Bauchpfeil, Sprung
Swimsports Beschreibung Krebs (pdf)  

Beispiel Krebs: Sprudelbad

Kinderkurs Seepferd
Inhalt: Fischauge, Luftpumpe, Seerose Bauchpfeil mit Beinmotor, Froschsprung

Swimsports Beschreibung Seepferd (pdf)



Beispiel Seepferd: Bauchpfeil mit Beinmotor

Kinderkurs Frosch

Inhalt: Motorboot, Rückenpfeil, Seehund-Schwimmen in Rückenlage, Seehund-Schwimmen in Bauchlage, Purzelbaum

Swimsports Beschreibung Frosch (pdf)

Beispiel Frosch: Purzelbaum


Kinderkurs Pinguin

Inhalt: Handstand, Tunneltauchen, Superman, Eisbärschwimmen, Rückenschwimmen

Swimsports Beschreibung Pinguin (pdf)

Beispiel Pinguin: Rückenschwimmen


Kinderkurs Tintenfisch

Inhalt:Haifisch, Slalom mit Brustarmzug, Baumstammrollen, Schraubenkraul, Köpfler

Swimsports Beschreibung Tintenfisch (pdf)

Beispiel Tintenfisch: Haifisch

Kinderkurs Krokodil
Inhalt: Kraul (ganze Lage), Scheibenwischer, Kraul-Brust-Mix, Wasserstampfen, Entenfüsse

Swimsports Beschreibung Krokodil (pdf)


Beispiel Krokodil: Brustkraul

Kinderkurs Eisbär

Inhalt: Tauchwende, Delphin, Brust, Wasser-Sicherheits-Check (WSC)

Swimsports Beschreibung Eisbär (pdf)

Beispiel Eisbär: Tauchwende